자기계발루틴1 1일 1문제, 꾸준히 풀기만 했는데 달라졌어요 단순해 보이지만 가장 강력했던 공부 습관 자격증 공부를 시작할 때,무조건 한 번에 몰아서 하려는 습관이 있었어요.“오늘은 3시간 해야지!” 이런 식으로요.그런데 결과는 늘 똑같았어요. 금방 지치고 다음 날 손 놓기.그래서 방식을 바꿔봤어요.‘매일 딱 1문제만 풀자’이 단순한 목표로 바꾼 후,공부에 대한 심리적 부담이 줄고, 오히려 더 오래 지속할 수 있었어요. 1일 1문제 공부법, 이렇게 했어요1. 핵심은 '습관화', 문제는 간단해도 OK처음엔 5분 투자하는 문제부터 시작했어요핵심은 푸는 게 아니라 ‘매일 푼다’는 루틴 자체문제를 푸는 시간이 아닌, 공부에 접속하는 습관을 만든 것📌 책을 펼치는 ‘동작’이 가장 어려운 사람에게 강력한 방법이에요2. 틀린 문제는 간단하게 노션에 정리따로 정리하려면 귀찮.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
